視力回復と視力回復トレーニング

近視や遠視に種類があるのですが、ほとんどの人は知らない事実です。普段の生活で、近視や遠視に種類をきにすることなど無いでしょうから。

では、近視や遠視にどんな種類について見てみましょう。
近視や遠視には「屈折性近視」「屈折性遠視」と「軸性近視」「軸性遠視」があります。

水晶体の屈折によって網膜の手前でピントが合ってしまう状態を「屈折性近視」といいます。
また反対に、水晶体の屈折によって網膜の後ろでピントが合ってしまう状態を「屈折性遠視」いいます。

そして、角膜や水晶体での屈折は何も異常はなく、楕円形の眼球のために目の奥行き（眼軸）が長く網膜の手前でピントが合ってしまう状態のことを「軸性近視」いいます。
反対に、角膜や水晶体での屈折は何も異常はなく、角膜から網膜までの距離（眼軸）が短い為に網膜の後ろでピントが合ってしまう状態のことを「軸性遠視」いいます。

近視や遠視の人が、「屈折性近視」「屈折性遠視」と「軸性近視」「軸性遠視」のどれか１つの理由で症状が現れてるというより、実際は複数の種類が混ざって視力が悪いことが多いのです。

このような近視や遠視の種類を見極めて、視力回復トレーニングを行わないと視力回復の効果が期待できないことになります。

屈折性の近視や遠視の場合は、水晶体を調節力を強化することが視力回復につながりますので、水晶体の厚みを調節する毛様体のトレーニングが効果的です。

軸性の近視や遠視の場合では、伸びた眼軸は元には戻りませんので、それ以上眼軸の伸びを進行させないようにくいとめるためのトレーニングを行います。

このように、視力低下の根本的な原因を明確にして視力回復トレーニングを決定します。その原因１つ１つに対応した方法で、視力回復をめざしていきます。
トレーニング自体は安全で安心できる方法ですから、視力回復を願っている方にはオススメと思います。

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